고등학생의 정신 건강: 불안과 집중력 저하 해결하기
고등학생의 일상 속 고민: 머리가 무거운 이유는? 고등학생 A는 최근 머리가 맑지 않다는 느낌을 자주 받습니다. 이로 인해 학습 집중력도 떨어지고, 일상생활에서의 활력도 감소했습니다. 과거 급격한 체중 감량과 심리적 스트레스로 인한 자기혐오는 이러한 문제를 더욱 악화시켰습니다. 최근에는 친구와의 갈등으로 우울감까지 더해져서 식욕과 흥미마저 잃어버렸습니다. 인터넷 자가진단을 통해 ADHD와 우울증의 가능성을 알아보았으나, 정신과 진단을 받는 것에 … Read more